Breitensport
CrossX – das neue Programm für Jugendliche ab 16 Jahren und junge Erwachsene beim SV Rindern
Ab Mitte September hat der SV Rindern ein neues Breitensportangebot im Programm:
Der CrossX-Kurs beinhaltet ein kombiniertes Programm von Functional Training bis Cross-Fitness, mit einem Mix aus funktionellen Übungen für Muskelketten bis hin zum athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer …
KidFit – Bewegung macht Spaß – das neue Sportangebort des SV Rindern für (Vor-)Schulkinder
Was die Erwachsenen können, können die Kinder schon lange! Was in der Welt der Großen die Trendsportart „Functional Training“ ist, ist in der Welt der Kleinen das Ganzkörpertraining mit viel Spiel und Spaß.
Und das gibt es ab dem 22. …
Neue Gruppe „Functional Training“ startet am 18. Januar 2014
Es ist noch kein ganzes Jahr her, dass der SV Rindern mit dem sog. „Functional Training“ eine Trendsportart in sein Breitensportprogramm aufgenommen hat.
Die Resonanz war sehr groß und schnell kam die Nachfrage, ob nicht eine weitere Gruppe angeboten werden …
NEU beim SVR: Trendsport Functional Training
Der SV Rindern hat seit einigen Wochen sein Breitensportangebot erweitert: Beim „Functional Training“ (funktionelles Training) werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit ganzheitlich gefördert. Durch verschiedene Übungen mit und ohne Kleingeräte sowie unter Einsatz des eigenen Körpergewichtes (u. a. beim hocheffektiven TRX® …
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